深夜特急

• 08/24/04:58

1月19日

場所：目黒東山中
メンバー：オオノ、ムック、としき、山ちゃん、たろう、あずさくん、平（ゲスト）
六中から：いっち、ハルアキくん、カッチョ、春元くん
メニュー：アップ、3メン、4人目の練習、ドリブルなし3on3、ゲーム
ボール：としき、オオノ

ひさしぶりに10人以上の参加がありフレッシュな新人もきて活気ある練習になりました。
またハルアキくんの随所にわたるアドバイスもあり学ぶところが多かったです。
速攻ではドリブルよりもパスを前へつないでいく・・・基本ですね～！
あとはボールをもらうまでの動き、ボールのないところでの動き、パスしたあとの動きをもっと意識づけたいです。
ゲームではディフェンス、個人の一線でのディフェンス力とカバーの甘さが露呈しました。
オフェンス面ではまずパス、その後合わせの動きあたりを練習で意識づけたいです。
とはいえきちんと練習できたので、収穫も多かったと思います。

次の練習：
31(木)東山中、19:00～21:00

• 01/19/23:56
• きょうの練習
• コメント：2
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19(土)東山中、19:00～21:00

出欠お願いします。

• 01/15/15:04
• 練習・試合予定
• コメント：8
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13(日)三宿中、18:30～21:00
→13日の練習はなくなりました。

ゲスト数名に声をかけています。
出欠お願いします。

• 01/10/01:46
• 練習・試合予定
• コメント：5
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1月7日

場所：三宿中
メンバー：オオノ、ムック、いいやま、としき、山ちゃん
メニュー：フットワーク、すすむ1on1、パスミート、1on1、2on2
ボール：としき、オオノ

初練習。今年は飛躍の一年にしたいですね！

次の練習：
13(日)三宿中、18:30～21:00

• 01/09/22:47
• きょうの練習
• コメント：2
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6(日)三宿中、18:30～21:00
7(月)三宿中、18:30～21:00
→6日の練習はなくなりました。

どちらか削ろうかと考えています。
両日について出欠お願いします。

• 12/28/00:35
• 練習・試合予定
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12月26日

場所：三宿中
メンバー：オオノ、ムック、いいやま、としき、山ちゃん
メニュー：2メン、フットワーク、すすむ1on1、リバウンド、2on2
ボール：いいやま、オオノ

試合の反省をしてディフェンスとスクリーンアウトの練習をした。
前回相手に走られたので走る練習もしたいところですね。

来月の特急予定
6(日)三宿中、18:30～21:00
7(月)三宿中、18:30～21:00
13(日)三宿中、18:30～21:00
19(土)東山中、19:00～21:00
31(木)東山中、19:00～21:00

6、7は連日だと分散しそうなので出欠みて決めます。

• 12/27/17:16
• きょうの練習
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